Psicoterapia acolhedora para uma vida com mais equilíbrio e clareza.
Atendimento psicológico para adolescentes a partir dos 13 anos, adultos e idosos, com base na Terapia Cognitivo-Comportamental.
Técnica e acolhimento para fortalecer a sua própria jornada.
Quem é Helena Gouvêa
Helena Gouvêa é psicóloga clínica, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, Gestão de Pessoas, Psicopedagogia Institucional e Hipnoterapia Cognitiva.
Seu trabalho une técnica, acolhimento e ética para auxiliar cada paciente em seu processo de autoconhecimento, desenvolvimento emocional e fortalecimento pessoal.
Cuidado para diferentes fases da vida
Um acompanhamento atento às singularidades de cada momento, com recursos para ampliar o autoconhecimento, enfrentar desafios e construir uma vida mais equilibrada.
Cada história pede uma escuta única e cuidadosa.
Adolescentes 13+
Um espaço seguro para compreender emoções, fortalecer a autoestima e atravessar mudanças.
Adultos
Apoio para desafios emocionais, relações, escolhas e uma rotina com mais equilíbrio.
Idosos
Cuidado sensível diante das transições, perdas, vínculos e novas possibilidades dessa fase.
Empresas
Palestras e treinamentos para melhorar o relacionamento humano dentro das organizações.
Terapia Cognitivo-Comportamental
A TCC auxilia você a compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, favorecendo a reestruturação de crenças e a construção de novas formas de lidar com os desafios da vida.
Autonomia como objetivo
O processo busca desenvolver clareza, flexibilidade cognitiva e recursos internos para que, no futuro, o paciente se torne mais independente em sua própria jornada emocional.
Como a psicoterapia pode ajudar
Um espaço para compreender o que você sente, ampliar possibilidades e construir mudanças possíveis.
Autoconhecimento
Equilíbrio emocional
Ansiedade e estresse
Autoestima
Clareza nas decisões
Relacionamentos
Enfrentamento de mudanças
Qualidade de vida
Olhar para si também é uma forma de seguir em frente.
O processo terapêutico permite olhar para si com mais consciência, compreender padrões emocionais e desenvolver estratégias mais saudáveis para lidar com as demandas do dia a dia.
Autocuidado e autoconhecimento para uma vida mais equilibrada.
Ética, acolhimento e responsabilidade em cada encontro
Atendimento humanizado
Especialização em TCC
Escuta acolhedora
Sigilo profissional
Respeito à diversidade
Experiência com pessoas e organizações
Antes de começar
Reunimos respostas para tornar seu primeiro passo mais simples e tranquilo.
Falar com HelenaComo funciona a psicoterapia?
A psicoterapia é um processo construído em conjunto. Nas sessões, você encontra um espaço seguro e sigiloso para compreender pensamentos, emoções e comportamentos, definir objetivos e desenvolver novas formas de lidar com seus desafios.
A Helena atende adolescentes?
Sim. Helena atende jovens a partir dos 13 anos, além de adultos e idosos, adaptando a escuta e as estratégias terapêuticas a cada fase da vida.
O atendimento é presencial?
Sim. O consultório está localizado na Rua Alceu Amoroso Lima, 470, em Salvador. Consulte pelo WhatsApp a disponibilidade de horários e modalidades de atendimento.
A Terapia Cognitivo-Comportamental serve para ansiedade?
A TCC é uma abordagem amplamente utilizada no cuidado da ansiedade. O processo ajuda a identificar padrões de pensamento e comportamento e a desenvolver recursos mais saudáveis para lidar com sintomas e situações desafiadoras.
Como faço para agendar?
Clique em qualquer botão de WhatsApp desta página. Você falará diretamente pelo número (71) 99120-8843 para consultar horários e combinar seu primeiro atendimento.
Qual é o endereço do consultório?
Rua Alceu Amoroso Lima, 470, Salvador – BA. Na seção de contato, você pode abrir a rota diretamente no Google Maps.
Conte com apoio especializado para cuidar da sua saúde emocional.
Agende seu atendimento com Helena Gouvêa e dê o primeiro passo para uma vida com mais clareza, equilíbrio e bem-estar.
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